Siirry sivun sisältöön
{{ selectedLibrary.Picture.Name }}

Yhteystiedot

{{ selectedLibrary.Address.Street }}
{{ selectedLibrary.Address.Zipcode }} {{ selectedLibrary.Address.City }}
Koirat sallittu
Koirat kielletty
Siirry kirjaston sivuille

Uusimmat tapahtumat

joogaava nainen

Kehonkäyttö ja energia

Tule kuuntelemaan miten kehonkäyttö vaikuttaa energisyyden kokemukseen ja omaan oloon.

Kehon asento, kehon liike, hengitys ja mm. kehotietoisuus luovat syvällisellä tavalla meille kokemuksen olemisesta ja energiasta. Luennolla opit miten oman kehonkäytön avulla voi vaikuttaa omaan energisyyteen ja säädellä omaa vireystilaansa. 

Terveysalalla työskentelevä naprapaatti Jaana Minev kertoo kehonkäytöstä ja sen vaikutuksista energiatasoihin sekä kehotietoisuuteen. Luennolla selviää myös mitä on naprapatia ja miten se kehonhuoltomuotona vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin. Luennolla myös konkreettisia vinkkejä ja harjoituksia arkeen. Mahdollisuus lopuksi myös lyhyeen keskusteluun aiheista.

Tervetuloa!

Kokoustila Ture, 1. krs (Rikhardinkadun kirjasto)

22.5.2019 klo 18:30 - 19:30

Viimeksi päivitetty 26.4.2019